Comment s’affirmer en famille?

Comment s’affirmer en famille? L’affirmation de soi est un processus constant d’harmonisation de nos relations interpersonnelles avec notre propre développement. Cela pose des défis particuliers dans nos relations avec notre propre famille. En effet, la famille est le lieu des émotions intenses, de notre identité première, de la négociation pour devenir soi-même tout en maintenant des liens.

La plus grande erreur est d’idéaliser la famille… des autres, celle que la nôtre devrait être et ainsi se battre pour créer ce qui n’existe pas plutôt que de développer ce qui est réel pour nous. Cela implique, bien sûr, de faire le deuil d’une famille souhaitée, voire rêvée, deuil qui n’est jamais facile à faire. Mais cela implique de trouver des manières d’être soi, de se respecter et de se faire respecter dans le cadre qu’est notre famille réelle.

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L’évolution

La famille est en évolution. Nous formons des familles différentes de celles des générations qui nous ont précédés. Nous sommes donc en constante recherche, ne pouvant pas toujours se référer aux modèles existants lorsque les valeurs et le fonctionnement de la société étaient autres.

On peut même former différents modèles familiaux au cours de notre propre vie, en choisissant d’avoir ou de ne pas avoir d’enfant, et comment, en changeant de partenaire, en intégrant les enfants de l’autre, en modifiant les modes de partage des rôles ou de cohabitation. Cette souplesse est précieuse mais comment la vivre sans qu’elle devienne source de stress et de désarroi pour certains ?

Au cours de la conférence que j’ai mise en ligne, j’aborde les enjeux de communication et d’affirmation de soi en tentant d’éclairer ceux qui cherchent à trouver un équilibre entre la satisfaction de leurs besoins individuels et leur désir de poursuivre des relations harmonieuses et significatives tant avec leur famille d’origine qu’avec leur famille actuelle.

Pour pousser plus loin votre réflexion, écoutez ma conférence en ligne sous le thème de Comment s’affirmer en famille.

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